Vallen is een van de grootste gezondheidsrisico’s voor ouderen. Wat vaak begint als een onschuldige struikeling, kan leiden tot ernstig letsel, ziekenhuisopnames en zelfs verlies van zelfstandigheid. Wist u dat valongelukken de meest voorkomende oorzaak van verwondingen zijn bij mensen van 65 jaar of ouder? Bijna de helft van alle valongelukken veroorzaken verwondingen als hersenletsel of botbreuken en hierdoor verliezen ouderen hun zelfredzaamheid tijdelijk of zelfs voor goed. Dit wil natuurlijk niemand! Daarom start de Gemeente Roermond binnen verschillende wijken een informatiebijeenkomst over valpreventie. De cursussen worden verzorgd door fysiotherapeuten uit Roermond.

Er gaan per wijk twee verschillende cursussen gegeven worden:

Cursus: In Balans (IB)
Tijdens deze cursus wordt aandacht besteed aan het verbeteren van uw evenwicht. Hierdoor staat u steviger op de been, neemt uw zelfvertrouwen toe en verbetert u uw looppatroon.

Cursus: Vallen Verleden Tijd (VVT)
Door deelname aan de cursus ‘Vallen verleden tijd’ leert u wat u moet doen wanneer u gevallen bent, als u dreigt te vallen of hoe u uw balans kan verbeteren.

Waar en wanneer?
Onder het genot van een kopje koffie/thee krijgt u meer informatie over de cursussen en wordt u risico getest zodat u daarna aan de juiste cursus mee kan doen.

De Donderie
Woensdag 23 april
10:00 – 12:00

’t Paradies
Dinsdag 29 april
10:00 – 12:00

De Velderie
Vrijdag 2 mei
14:00 – 16:00

De Robijn (Swalmen)
Maandag 12 mei
11:00 – 13:00

Herteheym (Herten)
Maandag 19 mei
15:00 – 17:00

Wilt u meer informatie? Dan kunt u deze hier vinden: https://www.roermond.nl/valpreventie

Wilt u zich aanmelden voor een bijeenkomst of heeft u vragen?
Geef u op via www.roermondsport.nl/agenda
Of mail uw gegevens, de datum en locatie naar valpreventie@roermond.nl of neem telefonisch contact op via
077-359 208

Inwoners van de gemeente Roermond mogen gratis deelnemen aan de informatiebijeenkomsten valpreventie en de cursussen.