Long fysiotherapie
Heb je last van kortademigheid, benauwdheid of weinig energie door een longaandoening? Dan kan longfysiotherapie je helpen. Bij RoerMotion begeleiden onze gespecialiseerde longfysiotherapeuten mensen met COPD, astma, long-covid en andere longaandoeningen, op een persoonlijke en praktische manier.
Een longaandoening heeft veel invloed op je dagelijks leven. Dingen die anderen makkelijk doen, zoals traplopen, boodschappen doen of een wandeling maken, kunnen zwaar aanvoelen. Longfysiotherapie helpt je om je lichaam beter te laten omgaan met de aandoening, zodat je meer kunt doen met de energie die je hebt.
Wat is longfysiotherapie?
Longfysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie gericht op mensen met longaandoeningen. Een longfysiotherapeut heeft extra kennis van hoe de longen werken, hoe aandoeningen als COPD en astma het lichaam beïnvloeden en hoe je door training en begeleiding toch actief kunt blijven.
De behandeling is niet gericht op het genezen van de aandoening, dat kan fysiotherapie niet. Maar het helpt je wel om beter om te gaan met de klachten, je conditie te verbeteren en meer grip te krijgen op je dagelijks leven.
Voor wie is longfysiotherapie geschikt?
Longfysiotherapie is er voor mensen met:
COPD
COPD is een chronische longaandoening waarbij de luchtwegen langzaam vernauwen. Dit zorgt voor toenemende kortademigheid, hoesten en een laag energieniveau. Longfysiotherapie helpt je om je inspanningsvermogen te vergroten en beter om te gaan met de beperkingen die COPD met zich meebrengt.
Astma
Bij astma zijn de luchtwegen overgevoelig en kunnen aanvallen van benauwdheid ontstaan. Longfysiotherapie leert je hoe je beter kunt ademen, hoe je aanvallen kunt voorkomen en hoe je ondanks astma actief kunt blijven.
Long-covid
Na een coronabesmetting houden veel mensen langdurige klachten zoals vermoeidheid, kortademigheid en een laag inspanningsvermogen. Dit wordt ook wel long-covid of post-covid genoemd. Longfysiotherapie helpt je stap voor stap weer op kracht te komen, op een tempo dat past bij jouw herstel.
Andere longaandoeningen
Ook bij andere longaandoeningen waarbij bewegen en ademen moeilijker worden, kan longfysiotherapie ondersteuning bieden. Twijfel je of jouw situatie bij ons past? Neem dan gerust contact op.
Hoe helpt longfysiotherapie?
Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar bewegen helpt juist bij kortademigheid. Door gericht te trainen leren je spieren efficiënter omgaan met zuurstof. Getrainde spieren hebben minder zuurstof nodig om dezelfde beweging te maken. Daardoor neemt de benauwdheid af en kun je meer doen zonder buiten adem te raken.
Naast het verbeteren van je conditie werkt longfysiotherapie ook aan:
- Ademhalingstechnieken om benauwdheid onder controle te houden
- Spierkracht, zodat dagelijkse activiteiten makkelijker gaan
- Zelfvertrouwen in bewegen, want angst voor benauwdheid houdt veel mensen onnodig tegen
- Leefstijladviezen over bewegen, rust en energiebeheer
Hoe werkt een behandeling?
De eerste afspraak begint met een uitgebreid gesprek. De therapeut vraagt naar jouw aandoening, je klachten en hoe die je dagelijks leven beïnvloeden. Daarna volgt een onderzoek waarbij onder andere je ademhaling, conditie en spierkracht worden bekeken.
Op basis daarvan stellen we samen een behandelplan op. Dat plan is persoonlijk en afgestemd op wat voor jou haalbaar en zinvol is. We starten rustig op en bouwen de belasting geleidelijk op, zodat je lichaam kan wennen en je zelfvertrouwen groeit.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon en per aandoening. Bij COPD en astma gaat het vaak om een langer traject, waarbij we naast behandelingen ook werken aan zelfmanagement, zodat je uiteindelijk zelf goed kunt omgaan met je klachten. Bij long-covid hangt het sterk af van hoe zwaar de klachten zijn en hoe het herstel verloopt.
Tijdens het eerste gesprek geeft de therapeut een eerlijke inschatting. We evalueren de voortgang regelmatig en passen het plan aan waar nodig.
Samenwerking met andere zorgverleners
Bij longaandoeningen werken we nauw samen met huisartsen, longartsen en andere zorgverleners. RoerMotion is aangesloten bij het Chronisch Zorgnet, een landelijk netwerk van gespecialiseerde zorgverleners voor mensen met chronische aandoeningen. Zo weten we zeker dat de begeleiding aansluit bij jouw totale zorgtraject.
Maak een afspraak
Heb je een longaandoening en wil je weten wat longfysiotherapie voor jou kan betekenen? Je kunt bij ons terecht met of zonder verwijzing van de huisarts.
Onze praktijk ligt in Roermond, aan de Bredeweg 239-C1 in Medisch Centrum de Bredeweg.
DE THERAPEUTEN
